FAQ
Est-ce une randonnée difficile physiquement ?
Non. Le séjour est accessible à toute personne en bonne condition physique générale. Les distances et dénivelés sont adaptés au groupe, avec des pauses régulières. L’objectif n’est pas la performance, mais l’expérience.
Faut-il avoir déjà pratiqué la randonnée ou le bivouac ?
Aucune expérience préalable n’est nécessaire. Tout est expliqué au fur et à mesure, et vous êtes accompagné(e) par un professionnel diplômé de la montagne.
Est-ce un séjour thérapeutique ou médical ?
Non. Chemins Intérieurs n’est ni une thérapie, ni un suivi médical ou psychologique. Il s’agit d’une expérience de marche, de réflexion personnelle et de partage, dans un cadre bienveillant et sécurisé.
À qui s’adresse ce séjour ?
À toute personne traversant une période de questionnement, de transition ou de perte de repères, et souhaitant prendre du recul, se reconnecter à elle-même et avancer dans un cadre naturel et humain.
Suis-je obligé(e) de parler de choses personnelles ?
Jamais. Les temps de parole sont proposés, jamais imposés. Chacun partage à son rythme, dans le respect de ses limites.
Comment se déroule l’accompagnement intérieur ?
Chaque jour, une question introspective est proposée pour nourrir la réflexion. Elle peut être explorée seul(e), à l’écrit, en marchant ou partagée avec le groupe. L’accompagnement est non intrusif et respectueux.
Qui encadre le séjour ?
Les séjours sont encadrés par un Accompagnateur en Montagne (AMM) diplômé d’État, garant de la sécurité, de l’itinéraire et du cadre naturel.
La nourriture est-elle incluse ?
Oui. Tous les repas sont fournis pendant les 5 jours. Les ressources alimentaires sont réparties équitablement dans les sacs du groupe.
Quel matériel est fourni ?
Le matériel de bivouac est fourni (tente, matelas, équipement collectif). Seul le sac de couchage personnel n’est pas inclus.
Combien de personnes participent au séjour ?
Les groupes sont volontairement limités à 6 participants maximum, pour préserver la qualité des échanges et l’esprit de groupe.
Que se passe-t-il en cas de difficulté physique ou émotionnelle ?
Le cadre est sécurisant, l’accompagnement est constant et bienveillant. L’itinéraire peut être adapté si nécessaire. En cas de difficulté majeure, des solutions sont prévues pour garantir la sécurité de chacun.
Comment se déroule l’inscription ?
L’inscription commence par un appel visio (20–30 min), sans engagement. Cet échange permet de vérifier que le séjour est adapté à vos attentes avant toute validation.
Le séjour a-t-il lieu en cas de mauvais temps ?
Oui, sauf conditions exceptionnelles compromettant la sécurité. L’AMM adapte alors l’itinéraire et l’organisation.
Une question qui ne figure pas ici ?
N’hésitez pas à nous contacter, nous y répondrons avec plaisir ! :)